大邹平

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夏日无疾走,疾走不仅容易生热,而且常有一种心不静的慌张

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新手上路

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发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

夏日无疾走

疾走,不仅容易生热,

而且在非锻炼的情况下疾行快走,

常有一种心不静的慌张。 

徐行缓步,不要慌张,

泰山毁于前而面不改色。 

110岁的周有光老先生用“卒然临之而不惊,无故加之而不怒”为座右铭。 

不只是走慢一点,更要走稳一点,

走的每一步,上身挺直不要往前探。

意识到自己正在行走,自然就会稳健下来。

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萌萌新

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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
静下心来
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发表于 6 天前 来自手机 | 显示全部楼层
心静自然凉
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